Как научить ребенка самообороне и дисциплине за 2,5 часа в неделю?
Запишите своего ребенка в клуб дзюдо для детей с 6 лет!
С первых занятий поможем Вашему ребенку: - привить дисциплину - улучшить выносливость и координацию движений - начать формировать красивое, гармонично сложенное тело
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО
Дзюдо – вид спорта, в котором от борца требуется научиться контролировать свое тело на все 100%. На тренировках по дзюдо активно применяются акробатические элементы. Дзюдоист должен не только освоить бег, прыжки, броски, но и уметь в ходе поединка грамотно использовать спину, руки, шею и другие части тела.
Кто проводит занятия?
Жуков Константин Вячеславович
Стаж тренировок: 18 лет.
КМС по дзюдо, КМС по самбо
Победитель ЦФО по самбо, пятикратный призёр ЦФО по самбо, призёр ЦФО по дзюдо
Призер первенство России по дзюдо
Призер открытого кубка Европы по дзюдо
Кому подойдут занятия дзюдо?
Родителям, которые хотят чтобы их ребенок мог постоять за себя
Родителям, которые хотят привить детям дисциплину
Родителям, которые хотят познакомить ребенка с миром большого спорта
Родителям, которые хотят, чтобы их ребенок развивался физически
В клубе дзюдо дети становятся очень ответственными. Победа или поражение в поединке зависит только от самого спортсмена. Юный дзюдоист должен быть готов к каждому поединку и осознавать всю ответственность за результат.
Тренировки дзюдоистов практически всегда проводятся в высоком темпе и с хорошей нагрузкой. Уже в детском возрасте борец приучает свое тело справляться с физическим давлением, а психологически – учится совершать невозможное и стараться вырвать победу до последней секунды.
Высокие результаты, достигнутые в борьбе, помогают при поступлении дзюдоистов в высшие учебные заведения. Немало специальных учебных заведений предоставляют поддержку зарекомендовавшим себя с лучшей стороны спортсменам.
Как проходят занятия?
Развиваем тело
1) Укрепляем мышцы 2) Приводим их в тонус 3) Занимаемся растяжкой 4) Используем акробатические элементы
Развиваем дисциплину
Для достижения победы в борьбе дзюдоист должен соблюдать дисциплину. Нужно всегда быть готовым к выполнению тяжелой рутинной работы и выкладываться на полную
2 раза в неделю по 75 минут
Каждое занятие включает в себя ОФП и отработку приемов и бросков
Что дадут занятия дзюдо Вашему ребенку?
Дзюдо способствует развитию личной ответственности
Дзюдо способствует психологической устойчивости
Дзюдо помогает научиться правильно питаться и следить за своим весом
Дзюдо способствует развитию дисциплины
Дзюдо объединяет и развивает товарищеские чувства
Дзюдо предоставляет возможности для дальнейшего образования